La autoestima es el autoconcepto que tiene cada persona de sí misma y se desarrolla poco a poco en base a experiencias propias o ajenas y desembocan en creencias poco objetivas que pueden no estar orientadas a potenciarnos, sino que nos limitan.

Entender el origen de dichas creencias es la base para poder cambiar nuestra auto percepción y empezar a ser personas más seguras y enfocadas a la consecución de nuestros objetivos desde el respeto hacia nosotros mismos.